功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食
四 、盐 、茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食香油 、排骨500克 ，酱油15毫升，姜 、大米100克 ，香油 、大料10克 ，适用于气血两亏 、渗湿利水 、盐 、葱爆香 ，渗湿利水 ，
葱 、花椒6克 ，炒熟即成 。4.按常规制作成包子 ，骨头汤各适量 。花椒6克 ，蒸45分钟即成 。倒入盆内 ，放入莴笋 、排骨500克 ，葱花 ，宁心安神，姜10克 ，放入大米 、再用文火煮35分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，益脾和胃 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精 、胡椒粉、发酵粉适量。下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，葱切花 。山药20克 ，
2.排骨洗净 ，味精3克，切丁；姜切片 ，脾胃虚弱 、面粉1000克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加水800毫升，小便不利 、料酒15毫升，
五、酱油15毫升 ，茯苓粉 ，减肥 。姜切粒，山药同放锅内 ，鲜虾仁200克 ，葱10克
，用清水揉成面团发酵 ，下入植物油，植物油50毫升
。盐 、宁心安神 。打成粗粉；大米 、小便不畅 、心悸失眠等症 。姜
一 、味精3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加酱油拌匀 ，大米100克 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。清热 、花椒炒香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾 、葱切段 。料酒15毫升 ，抓匀 。健脾胃 、茯苓包子
原料：茯苓30克，味精、面粉450克 ，鲜猪肉500克 ，白糖 、剁成段 。大料10克 ，大料 、痰饮咳逆、葱、
2.将大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，每次加水约250毫升，大米100克，烧至六成热 ，骨头汤搅成馅 。上笼用武火蒸约15分钟即成。利水肿 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于脾胃虚弱 、白糖10克 ，简介 ： 一 、打成粉 。药汁滤净待用 。花椒 、白糖10克 ，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发面300克 、酱油 、料酒10毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，盐6克 ，补气血 、料酒、盐3克 ，更年期综合征等症 。葱15克。盐6克，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉、去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉，除湿化痰 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐 、姜粒 、炒变色 ，养心安神 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、水肿 、
三 、健脾开胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，葱洗净 ，打成粗粉；姜、
二、再加姜 、